10 функционални приложения за обучение за iPhone
Във все по-бърз свят, в който времето е трудно да се упражнява, много потребители търсят виртуални решения, а не обичайната фитнес зала. Така че мобилните приложения могат да бъдат чудесна алтернатива за онези, които нямат много време ежедневно. Много приложения предлагат функционални тренировки, които можете да правите сами, независимо дали у дома или дори във фитнес залата, ако е възможно. За някои от най-добрите функционални приложения за обучение за iPhone, просто разгледайте списъка по-долу!
Прочетете също: Топ 30 iPhone 8 Plus игри
1. Спечелете фитнес
Веднага след като потребителят влезе в приложението, намира серия от тренировки, които да изтегли. Добре е винаги да използвате бутоните над тренировката: „Продължителност“, „Фокус на тялото“ и „Ниво“.
По този начин ще можете да изберете и сегментирате типа упражнение, което искате. Например, ако сте начинаещ, трябва да поставите тренировка между 5-20 минути с нивото за начинаещи. Приложението е много пълно и ви позволява да наблюдавате всичките си тренировки и да управлявате плана си за дейности. Можете да го изтеглите от този линк.
2. Нинджа без фитнес
Ако сте фен на нинджите, ще харесате това приложение. Веднага щом отворих приложението, се появи стар (и не много подходящ) майстор нинджа, който ме насочи към правилното използване на Ninja Ftiness Free. Господарят ще ви попита за вашето име, пол, тегло и височина на нинджа. Тогава потребителят ще може да избере типа на лицето, цвета и типа на косата на своята кукла нинджа.
Тогава ще трябва да работите, за да печелите монети с цел закупуване на повече упражнения. Първото, което купих беше силова тренировка (майсторът ви предлага монети в началото). След това влизате в обучение и можете да видите във видео формат какво трябва да направите. Приложението е безплатно и ви предлага интегрирани покупки. Изтеглете приложението чрез тази връзка.
3. Виртуален треньор на тялото
Има няколко приложения за виртуален треньор. BodyWeight е по-функционален от другите, защото тренира цялото ви тяло, използвайки малко повече от тялото си, за да тренирате.
Потребителят може да избере да изгради тренировка или да използва предварително построеното, предлагано от приложението. В предварително изградения можете да намерите отключени учебни пакети, за да го направите, ще трябва да ги купите. Тоест, приложението е безплатно, но можете да си купите още пакети за обучение. Изтеглете го тук.
4. Pocket WOD
Pocket WOD може да се използва безплатно, но ако искате да надстроите приложението, можете да използвате безплатната пробна версия, но тогава ще трябва да плащате месечна такса или анюитет.
Без надграждане, потребителите могат да гледат множество видеоклипове по различни теми за обучение (кросфит, функционалност, сила) и дори хранене. Pocket Wod ви дава идеи какво да правите и ви намира много фитнес зали. Изтеглете приложението на тази връзка.
5. Тегло на ном
По отношение на външния вид приложението е едно от най-простите. Въпреки това е много практичен и интуитивен. В Noom Weight потребителят може да записва калориите на ежедневното хранене и да получи персонален треньор (ако е надстроен).
В секцията с личен треньор ще трябва да попълните анкета, така че приложението да ви даде обучителя, който ви е най-подходящ. Приложението е много пълно и ще ви помогне да отслабнете. Освен това е безплатна и предлага интегрирани покупки. Изтеглете приложението на тази връзка.
6. FitStar - Личен треньор
Веднага щом отворите приложението, има кратко въведение за това, което можете да направите в FitStar. След това можете да се свържете с FitBit, Facebook или чрез създаване на потребител в приложението и да предоставите на приложението някаква информация (пълно име, пол, възраст, тегло, височина, годност и т.н.).
След това ви се дава тест, за да видите в коя категория ще участвате и кои тренировки са най-подходящи за вас. FitStar - Личният треньор е безплатен до теста, след това трябва да изберете първокласния план, за да получите достъп до тренировки. Изтеглете приложението на тази връзка.
7. FitBit
FitBit е друга страхотна препоръка, която може да ви помогне да нагласите дейностите си, да правите правилно и здравословно, да планирате тренировките си (което ви позволява да анализирате резултатите си по-късно) и т.н.
Хубавото е, че все още можете да си поставите конкретни цели и задачи, които да следвате всеки ден, независимо дали се упражнявате или ядете. Можете да разгледате приложението на тази връзка.
8. Nike Training Club
Както подсказва името му, това е официално приложение на Nike, за да помогне на тези, които търсят по-усъвършенствани насоки, за да започнат да спортуват.
Приложението има над 160 упражнения от различни категории, в зависимост само от вида на тренировката, от която се нуждаете. Можете да го изтеглите безплатно на този линк.
9. Треньор за тренировки
Подобно на други приложения от нашия списък, Workout Trainer служи като вид ръководство за много видове упражнения, които можете да правите у дома или във фитнеса си.
Най-хубавото е, че можете да изберете кой тип тренировка предпочитате да правите, а също така има подробни снимки или видео обяснения как да направите всичко правилно. Можете да изтеглите приложението на тази връзка.
10. iMuscle 2
IMuscle 2 е много различно приложение от тези, които препоръчваме в нашия списък, особено защото се фокусира толкова много върху показване на 3D модели на човешкото тяло и неговите мускули. По този начин можете да научите кои части на тялото стимулират с всяка избрана от вас тренировка или упражнение.
Има стотици различни тренировки, от които можете да избирате и дори можете да търсите упражнения според вида на оборудването, което искате да използвате във фитнес залата. Можете да го изтеглите от този линк.
Хареса ли ви съветите?
Бихте ли могли да използвате нашия списък, за да знаете някои интересни приложения за провеждане на функционално обучение с iPhone? Не забравяйте да оставите коментара си, като ни кажете какво мислите.
