Топ 10 състезателни приложения за iPhone

IPhone е изключително полезен, когато става въпрос за спорт, нали? Аз, който мразех да тичам, започнах да се наслаждавам на джогинг благодарение на моя iPhone. С него мога да слушам музика (използвайки Spotify или самия iTunes) и все още запазвам всичките си данни за бягане, като изминати километри, минути на километър, издигания и т.н. Както и да е, това е свят от налична информация, който помага да се подобри представянето на моята надпревара!

И по време на този процес на адаптация опитах няколко приложения (много дори), докато не намерих такова, което да отговаря на моите изисквания и това, което исках. В тази статия ще споделя с вас някои от състезателните приложения за iPhone, които съм използвал, така че и вие да изберете този, който най-добре отговаря на вашите цели.

Ако имате някакви предложения за приложение, просто оставете коментар в края на статията. Сигурен съм, че ще бъде много полезен за други читатели.

Да отидем в списъка!

1. C25K

C25K е отлична програма за тези, които искат да започнат да бягат и да достигнат 5 километра за 8 седмици. Това приложение за iPhone има за цел да подобри дългосрочната сила и издръжливост, като редува ходене и бягане и очертава план от само 3 тренировки седмично. Само след осем седмици ще бъдете по-фитинг, по-здрав и здрав, отколкото някога сте били.

Слушайте любимата си музика по време на работа и следвайте програмата, препоръчана от самото приложение. Просто натиснете старт, сложете предавката в джоба си и сте готови да се състезавате.

Съветвам това приложение, ако нямате много идея какво трябва да направите, за да подобрите резултатите си по време на състезанието. Той е идеален за хора, които са играли малко или никакъв спорт. Щракнете тук, за да изтеглите C25K

2. Nike +

Приложението Nike Running е една от най-добрите опции на пазара и една от най-използваните от любителите на състезанията. За да започнете да използвате приложението, просто създайте своя акаунт, изберете типа си упражнения (бягане, ходене, колоездене и т.н.) и започнете да броите. Приложението дава обратна връзка за вашето представяне по време на упражнението.

Едно от най-интересните неща за приложението е, че можете да сравните представянето си с това на вашите приятели. Тоест, вие добавяте хора в акаунта си и приложението ви дава общите мили, които сте изминали и вашите приятели. Това може да работи като важен мотивационен фактор.

Дизайнът му също е доста приятен, като поддържа нивото, очаквано от марка като Nike. Голямата му разлика е наистина „отношенията“, които можете да имате с приятелите си, което прави състезанието много по-интересно. Кликнете тук, за да изтеглите Nike +

3. RunKeeper

Може би най-големият конкурент на приложението Nike в този сегмент. RunKeeper също е едно от най-използваните работещи приложения и се отличава с големия си брой опции. Това беше едно от моите приложения, използвани от много месеци и ви съветвам да го опитате. Подобно на предишната опция, тя ви позволява да видите изминатите километри, наклона, средната скорост, маршрута (чрез карта), загубените калории, наред с други интересни подробности.

Ако искате да слушате музика, докато работи, RunKeeper предоставя отлична помощ. С няколко кликвания можете да изберете песни от iTunes и да ги слушате, докато тренирате. В допълнение към приложението за iPhone, the

RunKepper има уебсайт, на който можете да видите вашите изпълнения (както и тези на вашите приятели), улеснявайки вашата организация за състезанията. Определяйки един от плановете, които обяснихме по-горе, вие също така получавате достъп до общност от хора, които постигат същата цел. Кликнете тук, за да изтеглите RunKeeper

4. Runtastic

Приложението Runtastic PRO проследява (време, разстояние, скорост, промяна на височината, калории и други) различни спортни и фитнес дейности като бягане, джогинг, колоездене и ходене с помощта на GPS технология. Той има много интересен вариант: възможността приятелите ви във Facebook да наблюдават вашия маршрут на живо. Използвах го няколко пъти и беше много интересно, тъй като влияе на приятелите ви да ви „дават сили“ по време на състезанието.

PowerSong е нещо в Runtastic, което също е много интересно. PowerSong е, както подсказва името му, „мощна“ песен по ваш избор, която можете да задействате, когато сте много уморени, мотивирайки ви да направите това последно усилие. Признавам, че никога не съм използвал много тази опция, но може да бъде нещо интересно за тези, които се нуждаят от допълнителна мотивация.

Той също така има възможност да създаде планове за обучение, които да следва според своите цели. Това е състезателното приложение за iPhone, което в момента използвам. Щракнете тук, за да изтеглите Runtastic Pro

5. Благотворителни мили

Ако имате нужда от по-голяма причина да се упражнявате, благотворителната Майлс ще ви помогне. Това приложение прави дарения в зависимост от изминатите от вас мили Точно така: ще управлявате и правите дарения едновременно. Но как работи? Тази идея дойде от Timex Sports, Humana и Lifeway Foods, които даряват 10 евро за всяка измината мили с велосипед и 25 евро за всяка измината миля по време на състезание или докато вървите.

Вие избирате благотворителната организация, която ще получи вашите дарения! Идея поне гениална. Щракнете тук, за да изтеглите благотворителни мили

6. Mile Mapper

Едно от нещата, които ме смущаваха най-много през първите месеци на състезанията, беше повторението на тренировъчния курс! Удивително е колко често е ограничено нашето творчество, нали? Е, за да се преборя с това, потърсих приложение, което предлагаше маршрути и намерих Mile Mapper. Нейната задача е да ви предлага алтернативни маршрути, които да изпълнявате, винаги въз основа на информацията, предоставена от Google Maps. Много е интересно, защото приложението се превръща в открития по други начини!

Той има и други опции, като обратна връзка за движение, продължителност на разстоянието, обратна връзка при изпълнение и т.н. Щракнете тук, за да изтеглите Mile Mapper

7. Фитокрация

Fitocracy е още едно приложение, което разчита на социални връзки, за да ви мотивира да стартирате. Тя има система от точки и според вашата ефективност добавяте повече или по-малко точки. Очевидно има таблица, която можете да сравните с приятелите си. Това сравнение може да бъде разделено и между мъже и жени. Щракнете тук, за да изтеглите Fitocracy

8. Зомби, бягай!

Ако винаги сте се чудили какво би било да стартирате и пускате много зомбита едновременно, това приложение е за вас! Както подсказва името му, това приложение има за цел да ви накара да се почувствате като бягате от различни нежить!

За целта тя използва радио глас, който се опитва да ви насочи към място, където има хора, които ще ви помогнат. Ако разбирате английски и искате да направите различно състезание, това приложение със сигурност е добър избор! Щракнете тук, за да изтеглите Zombies, Run!

9. WalkJogRun

Намирането на интересни маршрути често е трудно. Особено, ако сте в нов град. Мислейки за тези хора дойде WallJogRun. Приложението използва маршрутите на други потребители, за да съветва нови маршрути за вашите писти. Той има над 2 милиона маршрута, а също така можете да добавяте свои собствени маршрути и да споделяте с други потребители.

Много полезно за тези, които пътуват постоянно и обичат да комбинират добро упражнение с откриването на други места. Щракнете тук, за да изтеглите Run Jog Run

10. Учебна програма за маратон на Hal Higdon

Това приложение трябва да се използва от всички желаещи да избягат маратон. Това приложение има план за 18 седмици, който ще ви превърне в професионален спортист на маратон.

Той е създаден от Хал Хигдън, автор на над 35 книги по темата и който е завършил 111 маратона в кариерата си. Приложението е посветено на тези, които никога не са пробягали маратон, но и на тези, които вече бягат, но искат да подобрят резултатите си. Щракнете тук, за да изтеглите тренировъчната програма за маратон Hal Higdon.

Харесвали ли сте състезателните приложения за iPhone?

А вие, какви iPhone състезателни приложения използвате? Опитали ли сте още някои от тези приложения?

Интересни Статии